„Cześć Ciało dla rodzica”, czyli podręcznik o dojrzewaniu bez tabu!
Chcesz się dowiedzieć, jak mądrze rozmawiać ze swoim dzieckiem o dojrzewaniu i zmianach w jego ciele? Ebook „Cześć Ciało dla rodzica” będzie idealnym źródłem wiedzy.
Fundacja Cześć Ciało, organizacja pozarządowa koncentrująca swoje działania wokół edukacji na tematy związane z dojrzewaniem, opracowała ebooka, który ma być wiedzą w pigułce dla rodziców i wszystkich tych, którzy często stają przed wyzwaniem rozmowy z dziećmi o okresie intensywnych zmian w ciele i psychice. Podzielona na pięć rozdziałów książka dostarcza rzetelną wiedzę podaną w przystępny sposób. Jej autorami są eksperci z dziedziny pediatrii, ginekologii, psychologii i dietetyki. Co więcej, opracowanie dodaje pewności siebie w odpowiadaniu na trudne bądź postrzegane jako wstydliwe pytania z obszaru fizjologii, pediatrii, psychologii czy seksualności, które nasuwają się młodym osobom w trakcie dojrzewania. Jakich? Wszystkich tych, które przez lata były spychane na margines i budziły dyskomfort. Ręka do góry kto wie, gdzie dokładnie jest hymen i wulwa, czy można chodzić nago po domu w obecności dzieci, kiedy warto zrobić szczepienie przeciw HPV, czy jak wyłapać sygnały mogące świadczyć o zaburzeniach odżywiania i problemach emocjonalnych. Ebook Cześć Ciało dla rodzica jest źródłem wiedzy na tematy związane z trudnym i pełnym wyzwań, a jednocześnie kluczowym czasem w życiu każdego człowieka – dojrzewaniem. Dlaczego jest potrzeby? W Polsce brakuje miejsca, które przekazywałoby kompletną wiedzę na ten temat. W szkołach niby jest WDŻ, ale wiadomo, jak to wygląda w praktyce. Brakuje dopasowania treści do realnych potrzeb młodych osób, atrakcyjnej formy przekazu, wykwalifikowanych nauczycieli. Psychologów w wielu szkołach nie ma. Z drugiej strony rodzice reprezentują pokolenie, z którym na tego typu tematy się po prostu nie rozmawiało. W efekcie często nie znają odpowiedzi na kluczowe pytania pojawiające się w głowach młodych osób. Niestety, w Polsce nastolatki muszą samodzielnie mierzyć się z niewiedzą i brakiem wsparcia. Szukają ich w grupie rówieśniczej i w…Internecie, gdzie szybko natrafiają na informacje sprzeczne, błędne a nawet niebezpieczne. Ebook jest narzędziem dla rodziców, które ma im pomóc. Z jednej strony odpowiedzieć na pytania, które i tak padają, a na które nie znają prawidłowej odpowiedzi. Z drugiej strony, być wsparciem w budowaniu bliskiej, opartej na zaufaniu relacji z młodym człowiekiem. Tak ważne jest, by młodzież tę wiedzę mogła dostawać od najbliższych! By żaden nastolatek nie zostawał z tysiącem nurtujących pytań zupełnie sam. To przewodnik dla rodziców chcących dać swoim dzieciom solidne fundamenty do zdrowego i świadomego dorastania. Pomoże przejść przez niełatwy czas dojrzewania, podpowie, jak mówić z dzieckiem o ciele i emocjach. Wierzymy, że w ten sposób przyczynimy się do przerwania ciszy wokół tematów związanych z dojrzewaniem. A trzeba powiedzieć wprost, że panowała ona w polskich domach od pokoleń. Jestem przekonana, że rodzice wychowujący swoje dzieci powinni mieć skąd czerpać wiedzę o tych super ważnych sprawach nawet, a może szczególnie wtedy, gdy sami jej nie otrzymali we własnych domach. Byłoby wspaniale, gdyby większość rodziców nauczyła się rozmawiać z własnymi dziećmi tak, by te nabyły pożądane wzorce i same w przyszłości potrafiły je przekazywać dalej. Tak bardzo bym chciała dostać taki przewodnik w momencie, gdy sama przygotowywałam się do dojrzewania moich synów. Z taką myślą tworzyliśmy ten e-book – mówi Olga Kwiecińska, inicjatorka i założycielka Fundacji Cześć Ciało. Na jakie pytania odpowiada ebook? ● zdrowie ginekologiczne i urologiczne – jak tata i mama mogą przygotować córkę do miesiączki, a syna do wsparcia swojej koleżanki w tym szczególnym momencie? Jakimi słowami poprawnie nazywać części ciała tak, aby język nie był ani infantylny, ani wulgarny? ● edukacja dotycząca seksualności – jak wspierać dzieci w rozmowach o granicach i własnym ciele? Czy dzieci mogą widzieć swoich rodziców nago? ● fizjologia człowieka i pediatria – kiedy rozpocząć z dzieckiem rozmowy o dojrzewaniu? Kiedy powinno się pójść na szczepienie przeciwko HPV? Które zmiany w ciele dojrzewającego dziecka mieszczą się w normie, a z czym warto udać się do specjalisty? Jak powinna wyglądać prawidłowa higiena, także miejsc intymnych? ● dietetyka i odżywianie – jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe, które będą procentować w dorosłym życiu? Czy słodycze są złe? Kwestia odchudzania – co rodzic powinien wiedzieć na ten temat? Zaburzenia odżywiania – na co zwrócić uwagę, żeby do nich nie doszło? ● psychologia – Jak wspierać samoocenę dziecka i dlaczego jest taka krucha? Jak pomóc nastolatkom w tematach presji rówieśniczej i zachowań ryzykownych? Które sygnały związane z problemami emocjonalnymi powinny zwrócić uwagę dorosłego? Dlaczego warto sięgnąć po ebook? Jest merytorycznym źródłem wiedzy. Ebook został stworzony przez zespół ekspertów współpracujących z Fundacją Cześć Ciało – pediatrę, położną, psycholożki, dietetyczkę i seksuolożkę. Oferuje odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania i wyzwania, z jakimi mierzą się dorośli na co dzień będący w kontakcie z osobami dojrzewającymi. Autorzy zadbali o to, aby treści były zrozumiałe i pomocne, pomagały przełamywać tabu, dostarczały konkretnych narzędzi do działania. Pomysł na ebooka zrodził się z analizy pytań od młodych osób i ich rodziców, opiekunów, dziadków czy nauczycieli, które wpływają do Fundacji każdego dnia – tylko w ciągu pierwszych miesięcy działalności organizacji było ich kilka tysięcy. Te pytania zostały zebrane i opracowane. W oparciu o wiedzę płynącą z analizy powstało pięć rozdziałów książki. E-book jest skonstruowany tak, by powracanie do interesujących wątków było intuicyjne. Pomaga w tym kolorowa szata graficzna i charakterystyczne obrazki, oraz podział treści na rozdziały tematyczne jak i podrozdziały sformułowane w formie pytań i konkretnych odpowiedzi. Każdy rozdział posiada praktyczne wskazówki o tym, jak rozmawiać z dziećmi na trudne tematy bez wstydu i zbędnych komplikacji. Zrozumienie zmian zachodzących w ciele i umyśle nastolatka to pierwszy krok do budowania zdrowej relacji opartej na otwartości i akceptacji. Co więcej, e-book oferuje rodzicom konkretne przykłady rozmów, sugestie dotyczące codziennych sytuacji oraz porady, jak radzić sobie w chwilach, gdy pojawiają się trudne emocje lub konflikty. To przewodnik, który pomoże odnaleźć się w rzeczywistości, w której dzieci dorastają szybciej niż kiedykolwiek, a rodzice powinni być ich najlepszymi przyjaciółmi. Fundacja Cześć Ciało: edukacja bez tabu dla młodzieży i rodziców Cześć Ciało to Fundacja i pierwsza bezpieczna, edukacyjna i darmowa przestrzeń w Internecie poświęcona rozmowom o tym, co dzieje się z ciałem i emocjami w okresie dojrzewania. Przez lata tematy te były ignorowane lub traktowane jako wstydliwe, co skutkowało brakiem odpowiedniej edukacji zarówno w domach, jak i w polskim systemie edukacyjnym. Fundacja dąży do zmiany społecznych postaw wobec tych zagadnień, aby młode osoby, ale również rodzice, opiekunowie czy nauczyciele mogli rozmawiać o nich swobodnie, bez skrępowania i obaw. Głównym celem Fundacji jest przekazywanie rzetelnych informacji o dojrzewaniu, które są przedstawiane w sposób prosty, zrozumiały i przyjazny. Chcąc jak najlepiej dotrzeć z wiedzą do młodych osób, fundacja przygotowała ponad 300 edukacyjnych filmów z udziałem specjalistów – pediatrów, dermatologów, ginekologów, psychologów, a także influencerów dzielących się swoimi doświadczeniami. Filmy te, dostępne na TikToku, YouTube i Instagramie, zdobyły ponad 120 milionów wyświetleń w ciągu zaledwie pięciu miesięcy. Młodzież nie tylko ogląda treści, ale także aktywnie kreuje dyskusje – zadaje pytania w komentarzach i wiadomościach prywatnych, co pokazuje ogromne zapotrzebowanie na wsparcie. By dać pomoc jak największej liczbie osób jednocześnie, fundacja uruchomiła live’y z ekspertami, gdzie młode osoby mogą zadawać pytania na żywo i natychmiast otrzymywać odpowiedzi. Działania te tworzą bezpieczną i darmową przestrzenią w Internecie, gdzie wreszcie młode osoby mogą otwarcie rozmawiać o dojrzewaniu, ciele i emocjach. Link do sklepu, w którym można zakupić ebooka: https://magazynol.pl/pl/p/Czesc-Cialo-dla-rodzica/52 Kto za tym stoi? Cześć Ciało to zespół osób publicznych i społeczników, lekarzy i specjalistów oraz przedstawicieli pokolenia Z, grona bardzo młodych osób, które okres dorastania mają dopiero co za sobą. Są nimi m.in. Michalina Popko, Stefania Kumor, Franek Rachwał, Julia Mirakowska, Marysia Żarnecka. Pomysłodawczynią i założycielką Fundacji Cześć Ciało jest Olga Kwiecińska. Prywatnie – Mama 4 dzieci w pełnym przekroju wiekowym, od przedszkola do 20-lat. Przez lata związana z produkcją telewizyjną i filmową. Jako dziennikarka i producentka współtworzyła programy telewizyjne. Z ramienia Akson Studio zarządzała komunikacją kilkunastu flagowych produkcji - najbliższe są jej te, które połączyły rozmach i szeroką skalę z misją oraz edukacją, np. kultowy „Czas honoru” lub filmy „Wałęsa” czy „Miasto 44” Andrzeja Wajdy. Wierzy, że o rzeczach ważnych czy trudnych da się i trzeba mówić w przystępny sposób. Zimą 2022 r., na początku rosyjskiej inwazji na Ukrainę, wspólnie z przyjaciółmi stworzyła jeden z największych węzłów pomocowych dla uchodźców – namiot „Żywimy na Zachodnim”. Sukces organizacyjny przedsięwzięcia pokazał jej, jak dużo dobrego może dać przeniesienie biznesowego doświadczenia na grunt działań społecznych. Zdecydowała się powołać Fundację Cześć Ciało, która jako pierwsza w Polsce będzie edukować o dojrzewaniu. Pomysł na powstanie Fundacji zrodził się z potrzeby osobistej, a następnie z obserwacji społecznej – obserwacji osamotnienia ludzi młodych w okresie największych przemian psychicznych, fizycznych i społecznych.
Szukasz pomysłu na wyjątkowy prezent lub świąteczną dekorację w twoim domu? Mamy propozycje!
Świąteczna gorączka powoli ogarnia nas wszystkich. Domowe porządki i dekorowanie pomieszczeń czy poszukiwanie prezentu idealnego niejednokrotnie zaczyna nas przytłaczać. Kolejne stroiki czy zestawy prezentowe wydają się odtwórcze i mało zindywidualizowane. Chciałybyśmy, by upominki były bardziej osobiste, a miejsce, gdzie spędzimy świąteczne chwile – pełne domowej atmosfery. Na szczęście niewiele potrzeba, by z pomocą prostej personalizacji odmienić tegorocznego ducha świąt!
Osobiste dekoracje w twoim domu Jeśli marzy ci się unikatowe, pełne domowego ciepła i dobrej atmosfery wnętrze, musisz postawić na swój styl i osobiste dodatki. Dziś nie musisz już zajmować ściany dziesiątkami ramek. Razem z marką CEWE zaprojektujesz wyjątkowe dekoracje w postaci fotoobrazów. Łatwość i jakość wykonania sprawią, że z powodzeniem możesz wymieniać printy w zależności od sezonu. Na obrazach możesz drukować nie tylko swoje rodzinne zdjęcia. Jeśli masz ujęcia z ważnych dla ciebie podróży albo w ogóle interesujesz się fotografią, to idealna okazja do zaprezentowania swoich pięknych wspomnień lub talentów. Potraktuj swój salon, korytarz czy sypialnię jako przestrzeń dla własnego wernisażu! Zaprojektuj wyjątkową przestrzeń Wystarczy już jedno zdjęcie, by nadać twojemu domu przytulny, osobisty charakter. Do wyboru masz wiele materiałów, na których zamówisz wydruk. Dzięki tylu różnorodnym możliwościom dopasujesz nowy fotoobraz do swojego stylu. Od płótna czy drewna, przez szkło akrylowe, płytę Alu-Dibond, po różnego rodzaju pianki. Możesz stworzyć też klasyczne kolaże lub bardziej nowocześnie – kompozycję w kształcie plastrów miodu. Błyszczące szkło sprawi, że każdy szczegół zdjęcia nabierze trójwymiarowego kształtu. Wydruk na drewnie wkomponuje się w rustykalne wykończenie, stając się piękną ozdobą w ujmującej prostocie i ekologii. Lekkie pianki to z kolei idealna propozycja dla tych, którzy wynajmują mieszkania, ale chcą im dodać własnego charakteru. Nie wymagają trwałego mocowania na ścianie, a jakość wydruku wciąż jest imponująca. Dla najbardziej wymagających CEWE przygotowało opcję Gallery Print – to najbardziej profesjonalny wydruk z idealnym odwzorowaniem kolorów. Dzięki mnogości opcji nadruku, a także wymiarów każdy znajdzie coś dla siebie w ofercie marki. Zwłaszcza z okazji świąt szukamy różnego rodzaju dodatków do domu albo prezentów dla bliskich. Fotoobraz jest świetną odpowiedzią na obie te potrzeby. Niezależnie od materiału będzie też świetnym upominkiem, np. dla dziadków, zwłaszcza jeśli zdecydowałaś się na rodzinną sesję świąteczną lub po prostu – zrobicie sobie wspólne, rodzinne zdjęcie pod choinką! Zachowaj swoje wspomnienia Propozycji na spersonalizowane upominki jest o wiele więcej! Możesz zamówić kubki z jakościowym wydrukiem na porcelanie, kalendarz, w którym co miesiąc będziesz z sentymentem wracać do wspomnień utrwalonych na zdjęciach, z łatwością zaprojektujesz też etui na telefon z wymiennymi fotografiami czy świąteczne kartki! Nowa jakość albumów ze zdjęciami to z kolei fotoksiążka. Wydana tak pięknie jak te, które można podziwiać na sklepowych półkach. Swoje wspomnienia zamkniesz w dowolnym formacie i liczbie stron (od 26 do nawet 202!). Zaprojektujesz też swoją własną okładkę i tytuł albumu. Na każdej stronie możesz ułożyć zdjęcia według własnych preferencji przy wsparciu łatwego kreatora. Dodasz także opisy i cliparty, ramki czy inne zdobienia. Podpowiadamy: dla swojego dziecka możesz tym samym sposobem stworzyć książeczkę, w której to ono będzie głównym bohaterem historii! Możesz podejść do tego z humorem i stworzyć dla przyjaciółki historię przyjaźni z zabawnym komentarzem tekstowym, romantycznie – tworząc dla partnera zapis wspomnień waszej miłości czy piękną pamiątkę rodzinną. Świetnym pomysłem będzie zrobienie z tego tradycji – rok zamknięty w książeczce z pięknej serii, do której będziesz z radością wracać po latach, by wspominać i patrzeć, jak wszyscy się zmienialiście. To może być trafiony pomysł na prezenty zarówno dla bliskich, jak i samej siebie. Artykuł powstał we współpracy z marką CEWE
Nie musisz być superbohaterką dla swojego dziecka. Dlaczego bycie „najlepszą wersją mamy” jest złudne? [FELIETON]
Odkąd zostałam mamą, mój instagramowy feed zalewają treści parentingowe. Szczęśliwe i czyste dzieci, radośni rodzice, perfekcyjne domy. Przyjmując tego typu komunikaty bezkrytycznie, można by pomyśleć, że rodzicielstwo to idylla. Część z tych #instamam znam osobiście. Niektóre to moje dobre koleżanki, inne to mamy z placu zabaw czy przedszkola. To kobiety nieraz opowiadające o trudach macierzyństwa, których nie widać gołym okiem, a już na pewno nie na Instagramie. I tak my – kobiety i matki – podwyższamy same sobie poprzeczkę. Chcemy być zawsze top of the top, zawsze najlepsze, tak jakby bycie supermamą było naszym narodowym obowiązkiem, a instrukcję do tego wydawano wraz z wypisem z porodówki. Dlaczego tak bardzo zależy nam na perfekcyjnym macierzyństwie?
Mówi się, że matki to superbohaterki. Coś w tym jest, bo większość z nas – niepytana o nastrój czy stan fizyczny – zajmowała się kilkugodzinnym noworodkiem tuż po wyczerpującym porodzie. A potem? Potem jest podobnie. Karmimy piersią, wstajemy w nocy, jesteśmy w 100% dla dziecka. Nie liczymy na medale, oklaski czy słowa pochwały, chociaż prawda jest taka, że wiele z nas powinno je usłyszeć. Współczesna matka z pełnym dostępem do wiedzy (tej w książkach czy internecie) ma też swoje małe okno na świat. Są nim media społecznościowe. I chociaż wiemy, że instagramowe posty często mają niewiele wspólnego z rzeczywistością, to patrząc na szczęśliwe macierzyństwo innej kobiety, podwyższamy własną i tak wysoko postawioną poprzeczkę. Bo skoro inna mama jest taka perfekcyjna, to dlaczego ja tak nie mogę? Dlaczego ona codziennie pije ciepłą kawę o poranku, a ja o 12 dopijam zimną? Dlaczego jej dziecko przesypia całą noc, a moje budzi się co trzy godziny? Skąd ona ma czas na gordonki, jogę, makijaż i zdrowy obiad? Pewnie to kwestia organizacji? Może to z moim rozplanowaniem jest coś nie tak? Zadałaś sobie kiedyś podobne pytanie, przeglądając posty innych matek na Instagramie? Ja zadałam sobie kilka razy. Gorzej. Sama nawet dodałam kilka takich postów, po czym zrozumiałam, że to jedno wielkie kłamstwo, które szkodzi nam wszystkim. Chcemy dać dziecku coś więcej Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które tak dobrze rozumie, jak ważna jest rola matki w życiu dziecka. Zewsząd docierają do nas komunikaty na temat wpływu dzieciństwa na późniejsze życie. Rozumiemy, ile znaczy bliskość i dbałość o dobrostan dziecka. Czasem być może chcemy dać swojemu maluszkowi to, czego nigdy nie dostałyśmy od swoich rodziców. Mowa o relacjach, bliskości i emocjonalności. I trudno za to kogokolwiek oceniać czy obwiniać. Jednak często zdarza się nam przekombinować. Chcemy być aż za bardzo. Stąd problem z nadopiekuńczością, lękiem separacyjnym, który odczuwa nie tylko dziecko, lecz także matka. To też wyzwanie dotyczące perfekcjonizmu, który niestety może rodzić wiele negatywnych konsekwencji. Jestem matką i nic, co ludzkie, nie jest mi obce Dziś można pokusić się o stwierdzenie, że moda na supermacierzyństwo powoli się kończy, bo zrozumieliśmy, że nie ma idealnych rodziców ani nie ma idealnych dzieci. Wiemy już (a przynajmniej tak mi się wydaje), że maluchy się od siebie różnią i nie powinniśmy ich porównywać oraz że my – matki – jesteśmy ludźmi z pełną gamą emocji i różnorakich doświadczeń. Skoro nie musimy być takie idealne jako matki (ale i żony, pracownice, przyjaciółki, kobiety), to jakie możemy być? Na szczęście odpowiedź jest całkiem klarowna. Teoria wystarczająco dobrego rodzica Brytyjski psychiatra Donald Woods Winnicott jest autorem określenia „wystarczająco dobry rodzic”. Taki, który nie jest idealny, też popełnia błędy, czasem bywa słaby, zagubiony, ogarnięty emocjami. To taki rodzic, któremu też zdarza się zamówić pizzę na obiad, bo nie ma ochoty gotować. To matka, która po trudnym dniu w pracy włącza dziecku bajkę, bo chce w spokoju wypić ciepłą kawę. To rodzic, który umie przeprosić, gdy tego potrzeba, ale umie też docenić, pocieszyć czy dla równowagi zganić. Wystarczająco dobry rodzic nie chce być superboahterem. Chce być obecny, ważny, bliski, a także nieidealny. Dlaczego to ważne? Perfekcyjne matki mogą projektować ogromne ambicje A ogromne ambicje niejednokrotnie oznaczają spore kompleksy. Idealna matka pokazuje swojemu dziecku pewien konkretny model zachowań. A ponieważ z psychologii rozwojowej dzieci doskonale wiemy, że maluchy uczą się przez naśladowanie, a ich pierwszym wzorcem jest nie kto inny jak własne matka, to co takie dzieci wyniosą z takiej perfekcyjnej relacji? Przeświadczenie, że wszystko musi być idealne? Że żyją w świecie, w którym nie ma miejsca na błędy i co ważniejsze – nie ma przestrzeni na prawdziwe emocje? Czy nie lepiej byłoby pokazać świat takim, jaki on jest? Z pełną gamą barw, z odcieniami szarości, ze wzlotami i bolesnymi upadkami, po których warto się podnieść? Rodzic to przewodnik po świecie. Dobrze byłoby, gdyby pokazał dziecku, jak radzić sobie z lękiem, stresem, złością, frustracją i przegraną. A to są domeny nieperfekcyjnego życia – tego realnego, w którym przyjdzie twojemu dziecku mierzyć się różnymi wyzwaniami. Zdecydowanie lepiej jest pokazać dziecku, że bycie sobą to sztuka. Nie zawsze perfekcyjna i nie zawsze taka, które zasługuje na owacje na stojąco, ale jednak realna, ludzka, prawdziwa. Bądź realną wersją matki Nie perfekcyjną, nie najlepszą, ale bliskościową, otwartą, obecną. Taką, która uczy, że życie to sinusoida wzlotów i upadków. Pokazuj, jak cieszyć się z małych rzeczy, jak celebrować wielkie momenty, jak radzić sobie ze stresem, lękiem, frustracją. Mów o emocjach i je nazywaj. Udowadniaj, że każda z nich jest dobra niezależnie od tego, czy chodzi o radość, czy złość. I chociaż to jasne, że chcesz dać swojemu dziecku wszystko, co najlepsze, to prawda jest taka, że szczególnie w początkowym okresie jego życia dobra materialne nie będą miały dla niego znaczenia. Twój maluch najprawdopodobniej nie będzie pamiętać, jakim modelem auta odwoziłaś go do przedszkola, ile metrów kwadratowych miał wasz dom, czy nosił najmodniejsze ubrania z drogich sklepów, czy coś tańszego. Zapamięta za to wasz wspólny czas, podróże, rodzinne tradycje i rytuały, to, jak czytałaś bajki na dobranoc, opiekowałaś się nim w czasie choroby, pocieszałaś, gdy przewrócił się na rowerze. Znaczenie ma twój uśmiech, czas, gdy odkładasz na bok telefon, nieoceniający wzrok, obecność w każdej sytuacji, odpowiadanie na potrzeby (również te trudne i niewygodne), zapewnienie, że to właśnie dziecko jest niezaprzeczalnie najważniejsze na świecie. Wyrażaj bliskość przez bycie z dzieckiem i dla dziecka. Postaw też na odpowiednią pielęgnację, np. z produktami Bella Baby Happy. W przypadku opieki nad niemowlętami i małymi dziećmi, niezwykle ważną rolę odgrywają pieluszki. Rodzicom zależy przede wszystkim na tym, by były bezpieczne, przebadane i delikatne. Wybierz pieluszki sprawdzone i rekomendowane przez inne mamy oraz ekspertów. Ważne, by były dobrze dopasowane do dziecka, ale jednocześnie, by nie krępowały ruchów. To istotne, bo przecież maluszek, który nie czuje się dobrze, bywa zdenerwowany, płaczliwy i niechętnie poznaje świat. Idealnie sprawdzą się pieluszki Bella Baby Happy Soft & Delicate. Są delikatne, miękkie i elastyczne, dzięki czemu dopasowują się do delikatnej skóry maluszka. Nie utrudniają poruszania się, za to wspierają rozwój i pozwalają na wykonywanie wszystkich ruchów. Dają poczucie suchości i zapobiegają tym samym przed odparzeniami. Warto też zadbać o wybór właściwych produktów do pielęgnacji. Kosmetyki do kąpieli i kremy z emolientami to symbol dbałości o dobrostan skóry. Do tego chusteczki nawilżane sprawdzą się w niemal każdej sytuacji (zarówno podczas przebierania maluszka, jak i podczas jedzenia, zabawy czy spacerów). Tu z pomocą przychodzą produkty Bella Baby Happy Sensitive. Jak widzisz, dbałość o relację i budowanie ich to wielka sztuka i obejmuje całą gamę różnych codziennych czynności: od przytulania, noszenia, wspólnej zabawy, po rozmowy, spacery czy pielęgnację. Bądź dla swojego dziecka bezpieczna przystanią, do której może powrócić zawsze, kiedy tylko chce. Bez względu na to, czy perfekcyjnie wykonało jakieś zadanie, czy może nie wykonało go wcale. Materiał promocyjny marki Bella Baby Happy
Ruszyła budowa trzeciego Domu Ronalda McDonalda a wraz z nią kampania
Ruszyła kampania społeczna Fundacji Ronalda McDonalda, której celem jest zwrócenie uwagi na potrzeby rodzin długo hospitalizowanych dzieci i rolę programu Domów Ronalda McDonalda. Kampania potrwa do końca listopada i ma zasięg ogólnopolski. Dzięki zaangażowaniu Partnerów, którzy pro bono udostępnili swoje nośniki, kampania uzyskała tak szeroki zasięg, że stała się jedną z największych tego rodzaju inicjatyw informacyjnych w historii Fundacji.
Czym są Domy Ronalda McDonalda? W centrum uwagi Fundacji znajduje się profilaktyka zdrowotna dzieci oraz opieka skoncentrowana na całej rodzinie w czasie choroby dziecka, wiążącej się z jego pobytem w szpitalu, często w odległym mieście. Dziecko nie może w szpitalu być samo. Nie można odbierać mu jednego z rodziców, nie wolno rozdzielać od siebie zdrowego i leczącego się rodzeństwa. Bliskość całej rodziny zapobiega doświadczeniu traumy. Flagowym programem Fundacji, działającej od 23 lat w Polsce, są Domy Ronalda McDonalda, które rozwiązują długą listę rodzinnych problemów i pozwalają skupić się na dziecku i wspieraniu go w chorobie. Program, w którym Dom, czyli budowane i prowadzone przez zespół Fundacji miejsce do zamieszkania tuż obok szpitala, jest punktem wyjścia, bo ściany są ważne, ale najważniejsze są doświadczenia i wiedza z obszaru profilaktyki zapobiegania stresowi i traumie. Bliskość jest fundamentem wsparcia i filozofii Family-Centered Care – opieki nad całą rodziną w czasie choroby dziecka. W Domach na całym świecie, a jest ich blisko 400, w tym 102 w Europie, bliskość Domu przy szpitalu i bliskość wszystkich członków rodziny, tworzy unikalną formułę pomocy dla dzieci wymagających czasu, długiego, specjalistycznego leczenia w wyspecjalizowanych ośrodkach. Cel kampanii Kampania ma na celu publiczne wyeksponowanie i podkreślenie wagi bliskości rodziny w trudnych momentach, kiedy dziecko zmaga się z chorobą. Domy Ronalda McDonalda zapewniają komfort, spokój i możliwość bycia całej rodziny razem w czasie leczenia dziecka. Fundacja oferuje rodzinom możliwość mieszkania bezpłatnie, tak długo, jak trwa leczenie dziecka. Rodziny mogą liczyć na obecność rozumiejących ich sytuację osób, pomoc doświadczonego zespołu i wolontariuszy – wszystko w warunkach, o których domownicy mówią “jak w domu”, sprzyjających odbudowie poczucia bezpieczeństwa, z poszanowaniem prywatności, godności i na wyciągnięcie ręki od szpitala. Historia powstania spotu – mówi Oleksandr Titaievskyi, Creative Project Manager. Osią kampanii jest poruszający spot reklamowy oparty na historii małej dziewczynki z różdżką. Różdżka jest symbolem marzeń. Bohaterka jest pacjentką szpitala, ale marzy o tym, by być blisko rodziców, brata, robić to co zwykle robiła przed chorobą, piec ciasta z babcią, bawić się, śmiać, tulić. Z pomocą czarodziejskiej różdżki przenosi się do Domu Ronalda McDonalda, w którym jest jej cała rodzina. Razem mieszkają blisko szpitala. – mówi Marta Terlecka, scenarzystka i reżyserka filmu reklamowego. Kampania powstała w związku z budową trzeciego w Polsce Domu Ronalda McDonalda, który będzie wspierać pacjentów i zespół Instytutu „Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka” w Warszawie. Z przestrzeni: 20 prywatnych pokoi z łazienkami, wspólnej kuchni, pralni, bawialni, ogrodui biblioteki będą mogli bezpłatnie korzystać rodzice, rodzeństwo objętych leczeniem dzieci, a także bliscy członkowie rodziny. Nowy Dom Ronalda McDonalda w Warszawie będzie kolejnym krokiem w realizacji misji Fundacji – Aby rodzina mogła być razem. Do tej pory dwa Domy w Polsce – przy Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Krakowie i w Warszawie przy Dziecięcym Szpitalu Klinicznym UCK WUM – pomogły już ponad 1300 rodzinom. W Domach codziennie mieszkają ludzie, którzy przyjeżdżają z dziećmi do szpitala z różnych miejsc w kraju. Jeśli nie Dom, to co? Jak wynika z Raportu opracowanego przez JLL dla Fundacji, rola Domów jest szczególnie istotna w kontekście strukturalnego problemu niskiej podaży mieszkań na wynajem w Polsce. W przypadku lokalizacji szpitali pediatrycznych wyzwanie jest jeszcze większe. W ich okolicy mieszkań na wynajem nie ma lub liczba dostępnych jest znikoma. Podobnie, problemy z dostępnością dotyczą miejsc hotelowych. W promieniu 2 kilometrów od IPCZD - największego szpitala pediatrycznego w Polsce - rodzic nie znajdzie ani jednego miejsca hotelowego. W dwukrotnie większej odległości, w promieniu 4 kilometrów, dostępne są zaledwie 2 miejsca. Odległość miejsca potencjalnego zamieszkania w stosunku do szpitala jest krytycznie ważna z punktu widzenia rodziców i ich skuteczności w opiece nad dzieckiem pozostającym na oddziale. Czas dojazdu i praktyczne wyzwania związane z organizacją transportu, koniecznością zabierania do szpitala wielu rzeczy czy dostarczania dziecku ciepłego posiłku, stanowi tym większe obciążenie im większą odległość rodzic będzie musiał pokonać. Raport powstał pro bono i został zaprezentowany 1 sierpnia 2024. Do pobrania: https://tiny.pl/cz_b0zdk Realizacja – opowiada Marta Terlecka. Za całym procesem produkcyjnym stoi firma Perfectto Event oraz Dreamage przy wsparciu Holcim Polska. Głosu użyczył Andrzej Ferenc. Dzięki Partnerom, takim jak CPI Property Group, EPP Poland, Ströer Polska, Synergic Media, Halo Warszawo, Szybka Kolej Miejska, kampania będzie szeroko widoczna na terenie całego kraju – na nośnikach w przestrzeni miejskiej, na dworcach kolejowych, w pociągach oraz w centrach handlowych i biznesowych. Medialnymi patronami kampanii są Radio Kolor, Mamotoja.pl, Polki.pl, Mamadu.pl oraz Super Express. Domy przyjazne chorym dzieciom i ich rodzinom na świecie Na całym świecie działa blisko 400 Domów Ronalda McDonalda, budowanych i prowadzonych przez lokalne organizacje. Od 50 lat, każdego roku, Ronald McDonald House Charities (RMHC), macierzysta organizacja dla Fundacji Ronalda McDonalda, zapewnia 2,2 miliona noclegów dla rodzin w czasie choroby dziecka, kiedy leczenie wiąże się z wyjazdem daleko od własnego domu. W każdym z Domów na świecie są polskie rodziny. Tysiące relacji w mediach społecznościowych pokazuje, jak bardzo Domy są niezbędne. Trzeci Dom przy IPCZD w Warszawie pomoże rocznie setkom rodzin, które już czekają i chwalą decyzję o współpracy Fundacji i Instytutu. Domy utrzymywane są z donacji osób prywatnych, biznesu oraz zbiórek Fundacji. O Fundacji Ronalda McDonalda „Aby rodzina mogła być razem” – to misja powołanej w Polsce w 2002 roku Fundacji Ronalda McDonalda, która jest częścią międzynarodowej organizacji Ronald McDonald House Charities, wspierającej medycynę pediatryczną w 62 krajach. Ronald McDonald House Charities (RMHC) ma już 50 lat. Została założona w 1974 r. w Filadelfii, gdzie działa pierwszy Dom. Poznaj programy Fundacji Ronalda McDonalda w Polsce: Domy Ronalda McDonalda Więcej informacji na stronie: Domy Ronalda McDonalda - Fundacja Ronalda McDonalda (frm.org.pl) Pokoje Rodzinne Ronalda McDonalda Więcej informacji na stronie: Pokoje Rodzinne Ronalda McDonalda - Fundacja Ronalda McDonalda (frm.org.pl) Program „Łóżka dla Rodziców” Więcej informacji na stronie: Łóżka dla rodziców - Fundacja Ronalda McDonalda (frm.org.pl) Program „NIE nowotworom u dzieci" Więcej informacji na stronie: NIE nowotworom u dzieci - Fundacja Ronalda McDonalda (frm.org.pl) Każdy może pomóc w utrzymaniu programów Fundacji, przekazując 1,5% podatku, darowiznę finansową i rzeczową, dołączając do wolontariatu. Zapraszamy na stronę www, oraz na profile na LinkedInie, Facebooku, Instagramie i Youtubie. Wszystkie programy Fundacji pomagają bezpłatnie. Materiał redakcyjny
Pierwsze baseny wyrzucają klientów. Jednego zachowania nie mogą im wybaczyć
Niejednemu rodzicowi zdarzyło się odebrać telefon czy przeglądać sieć, jednocześnie opiekując się dzieckiem. Problemem jest sytuacja, gdy rodzice zbyt mocno skupiają się na swoich telefonach. Na basenach w Hamburgu w ostatnich dniach doszło do dramatycznych przypadków. Wszystko przez nieuwagę rodziców.
Ratownicy w Hamburgu przypomnieli rodzicom o ich obowiązku nadzoru nad dziećmi. Spis treści: Rodzice pilnują smartfona zamiast swoich dzieci Toniemy po cichu Telefon to pułapka Rodzice pilnują smartfona zamiast swoich dzieci Jak podaje niemiecki t-online, od kilku lat baseny w Hamburgu borykają się z pewnym uciążliwym problemem. Rodzice zaniedbują obowiązek nadzoru, ponieważ są zbyt zajęci smartfonami. W ciągu ostatnich 12 dni w Hamburgu pogotowie ratunkowe musiało reanimować dwójkę dzieci. W jednym przypadku matka była zajęta telefonem, a nawet na chwilę wyszła z basenu, podczas gdy jej córka prawie w nim utonęła. Kąpielisko w połowie lipca opublikowało na Facebooku wskazówki, jak się zachowywać w basenie. I nie patrzy przychylnym krokiem, jeśli chodzi o rodziców korzystających z telefonu, zamiast pilnujących dziecka. Wskazuje, że takie osoby muszą opuścić basen. Toniemy po cichu Wakacje to czas, kiedy spędzamy więcej czasu nad zbiornikami wodnymi. Niestety podtopienia i utonięcia są najczęstszą przyczyną wypadków w okresie letnim. Jak szybko toniemy? Jak podaje radiozet.pl, najważniejsze jest pierwsze 60 sekund, kiedy osoba tonąca utrzymuje się jeszcze na wodzie. Człowiek, który tonie, nie zachowuje się tak jak w filmach - nie krzyczy, a wszystkimi siłami koncentruje się na zaczerpnięciu powietrza. Ponadto zasłabnięcie czy skurcz mogą się zdarzyć nawet osobie, która dobrze pływa. Kluczowa jest zatem szybka reakcja. Telefon to pułapka Trudno wyobrazić sobie życie bez telefonu komórkowego, jednak w przypadku opieki nad dzieckiem potrzebujemy się na nim skupić, co wpływa na jego bezpieczeństwo. O wypadek nietrudno. Ponadto rodzic zajęty smartfonem powoduje duży stres u dziecka. Takie zachowanie można rozpatrywać w kategoriach zaniedbania. Jak korzystanie z telefonu przez rodzica wpływa na dziecko? – wyjaśniła w rozmowie z Wprost terapeutka Magda Winiarska-Smoczyńska z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę (FDDS). Czytaj także: Łykanie wody z basenu może mieć fatalne skutki. Sprawdź, czym to grozi Wrzuciła ośmiomiesięczne niemowlę do basenu. Rodzice krytykują kontrowersyjną naukę pływania Nawet 5% dzieci ma nadciśnienie. Poznaj 5 mitów na temat wysokiego ciśnienia u dzieci
Czy kobiety zajmują się domem? Eksperci sprawdzili, jak wygląda podział obowiązków domowych
Jak wygląda podział obowiązków w polskich domach? W pewnych kwestiach nastąpiły zmiany w stosunku do starszego pokolenia. Jakie prace domowe wykonują wyłącznie kobiety, a jakie głównie mężczyźni? Okazuje się, że najczęściej kobiety zajmują się przygotowywaniem domowych uroczystości.
Zajmowanie się domem nadal traktujemy jako domenę kobiet. Spis treści: Przygotowanie imprezy to zadanie głównie kobiet Mężczyźni mają inne zadania Dbanie o dom zadaniem kobiety Widać zmiany Przygotowanie imprezy to zadanie głównie kobiet Agnieszka Augustyniak, Dyrektor Marketingu i Rozwoju Produktowego w Grupie INCO zwraca uwagę, że przygotowanie rodzinnej imprezy w domu wiąże się z mnóstwem pracy. Najczęściej jest to zadanie kobiet. W 70 proc. domach to kobiety zajmują się przygotowaniem jedzenia na uroczystość, a w 60 proc. samodzielnie planują spotkanie i przygotowują przestrzeń. Zakupy przed imprezą w 40 proc. domach robią kobiety. Mężczyźni mają inne zadania Według raportu mężczyźni częściej niż kobiety zajmują się naprawą usterek, wynoszeniem śmieci i myciem samochodu. W 77 proc. gospodarstw mężczyźni zajmują się usterkami. 75 proc. panów dba o utrzymanie czystości samochodu. Domeną mężczyzn jest również wynoszenie śmieci - zajmuje się tym ok. 54 proc. mężczyzn. Nieco rzadziej (43 i 40 proc.) kobiety i mężczyźni dzielą zajmowanie się zwierzętami domowymi i opieka nad dziećmi. Dbanie o dom zadaniem kobiety – podsumowuje dr hab. Katarzyna Suwada, Adiunktka w Instytucie Socjologii Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Widać zmiany Niektórymi pracami się dzielimy. Polki i Polacy najczęściej chodzą razem na zakupy – takiej odpowiedzi udzieliło 61 proc. badanych kobiet i mężczyzn. Nieco ponad połowa respondentów wspólnie sprząta i zmywa naczynia lub obsługuje zmywarkę. Im starsze są respondentki, tym częściej gospodarstwa domowe prowadzone są wyłącznie przez kobiety – miało to miejsce w 66 proc. rodzin respondentów, którzy ukończyli 55. rok życia, ale w 47 proc. rodzin badanych w wieku 18 do 24 lat. Obecnie 44 proc. kobiet uważa, że bierze na siebie więcej obowiązków, wśród mężczyzn takie zdanie ma 4 proc. badanych. Raport „Czy obowiązki domowe mają płeć?” powstał na podstawie wyników badania opinii publicznej zleconego przez Grupę INCO. Badanie zostało przeprowadzone metodą CAWI na ogólnopolskiej próbie liczącej 613 osób dobranej według reprezentacji w populacji Polaków w wieku 18 lat i więcej dla płci, wieku i wielkości miejscowości zamieszkania. Respondentami były osoby pozostające w związku małżeńskim lub nieformalnym i wspólnie z małżonkiem/małżonką lub partnerem/partnerką zamieszkujące w jednym gospodarstwie domowym. Badanie przeprowadzono od 19 do 22 lutego 2024 r. Czytaj także: Po śmierci żony 80-latek przez kilka lat nie sprzątał mieszkania. Firma sprzątająca zastała je w opłakanym stanie „Mój syn przerzucał wszystkie obowiązki domowe na siostry. Od tatusia nauczył się, że mężczyźnie nie wypada stać w garach” Czysta przyjemność: Matteo Brunetti o radości z gotowania dla przyjaciół i rodziny
Ile się daje na komunię do koperty? Ile powinni przygotować chrzestni, dziadkowie, a ile inny członkowie rodziny oraz bliscy?
Ile się daje na komunię do koperty? Przyjęło się, że największe kwoty na komunię dają dziadkowie i chrzestni, a goście z dalszej rodziny i znajomi wkładają do koperty dużo mniejsze kwoty. Wiele osób deklaruje, że planuje kupić wyroby numizmatyczne czy sztabki złota - są trwalsze, niż gotówka i mogą zyskać na wartości.
Ile dać na komunię, gdy jest się babcią, chrzestną albo po prostu gościem komunijnym? Co roku wiele osób zadaje sobie pytanie, czy kupić prezent na komunię, czy może wręczyć pieniądze, a jeśli tak, to ile dać do przysłowiowej koperty. Widełki są dość szerokie: obdarowywany może spodziewać się w kopercie 200 zł, ale także i pięciokrotnie więcej. Polacy coraz chętniej wydają pieniądze na przyjęcia komunijne, organizując je w restauracjach i lokalach. Popularne są także komunie organizowane w domu. Wówczas warto zadbać o odpowiednią dekorację, miejsce dla gości oraz oczywiście przygotowanie menu na komunię w domu. Spis treści: Ile dać na komunię od chrzestnej? Ile się daje na komunię od dziadków? Ile się daje na komunię od gości? Prezent na komunię: jaki wybrać? Ile dać na komunię od chrzestnej? Rodzice chrzestni to jedni z najważniejszych gości komunijnych. Przyjęło się, że to właśnie oni dają młodemu katolikowi najwięcej pieniędzy. Oczywiście zależy to oczywiście od sytuacji materialnej rodziców - nie można wymagać wielkich kwot od tych mniej zamożnych osób. W zależności od statusu materialnego i sytuacji życiowej przyjęło się, że chrzestna lub chrzestny dają na komunię od 500 do 1500 złotych. Warto mieć na uwadze, że zwyczajowo chrzestna kupuje dodatkowo pamiątkową złotą biżuterię lub dewocjonalia z grawerem, a chrzestny skupia się na prezencie „dla dziecka”, który sprawi mu przyjemność (hulajnoga elektryczna, rower, zegarek) lub wręcza pieniądze. Nic nie stoi na przeszkodzie, by połączyć te pomysły: wręczyć i prezent, i gotówkę - można kupić pamiątkowy krzyżyk i podarować z pieniędzmi w kopercie. Można kupić wspólny prezent na komunię 2021 dla dziecka w postaci laptopa czy smartfona - warto uzgodnić to z rodzicami dziecka. Ile się daje na komunię od dziadków? Dziadkowie najczęściej należą do szczodrych darczyńców i o ile babcie chętnie kupują dewocjonalia (srebrne obrazy, ikony czy medaliki z wizerunkiem świętych), o tyle dziadkowie skłaniają się raczej do dania pieniędzy. Nie ma sztywnych widełek, ile wypada dać na komunię do koperty - wiele zależy od zamożności dziadków i liczebności wnuczków. Można się jednak spodziewać, że w kopercie od dziadków na komunię pojawi się od 700 do nawet 2000 złotych. Ile się daje na komunię od gości? Jeśli jesteś spokrewnionym z dzieckiem gościem i pojawiasz się ze swoją rodziną na przyjęciu komunijnym, najczęściej koperta nie musi być zbyt gruba. Przyjęło się, że warto dać dziecku tyle, ile wynosi przysłowiowy "talerzyk" - zasada jest porównywalna z tą, ile dać w kopercie na ślub. Przyjmuje się, że powinno się dać: 200 zł - jeśli pojawiacie się we dwoje, 300 - 400 zł - jeśli pojawiacie się z małym dzieckiem, 400 - 600 zł - jeśli na przyjęciu komunijnym pojawiacie się w 4-osobowym komplecie z dziećmi w wieku kilku lat. Warto nadmienić też, że wręczanie zbyt dużej kwoty na komunię w pewien sposób wywiera presję na rodzicach dziecka komunijnego, którzy z pewnością mogą poczuć się zakłopotani tym zobowiązaniem „na przyszłość”. Potem będą starali się taką samą lub zbliżoną kwotę, wręczyć w kopercie na komunię dziecku darczyńców (lub przy innej okazji). Weź to pod uwagę, jeśli dajesz pieniądze na komunię dziecku w rodzinie, dla której danie np. 800 zł w kopercie jest dużą luką w budżecie domowym. Prezent na komunię: jaki wybrać? Podczas przygotowań do komunii wiele osób bierze pod uwagę nie tylko pieniądze w kopercie, ale także dodatkowy wydatek w postaci prezentu lub pieniędzy w kopercie. Bliska rodzina - chrzestni, dziadkowie i rodzice - najczęściej decydują się na pamiątkowy prezent na komunię dla dziewczynki w postaci biżuterii oraz elektronikę i gadżety w przypadku chłopców. Niesłabnącą popularnością cieszą się także złote dewocjonalia: medaliki, krzyżyki, kolczyki i bransoletki. Aby prezent się nie powtórzył, warto uzgodnić z członkami rodziny zakup pamiątkowych podarków ok. miesiąc przed datą komunii. View Burdaffi on the source website Niezmiennie do koperty na komunię 2024 warto dać pieniądze, niemniej jednak słabnący polski złoty sprawia, że warto rozważyć zakup złota inwestycyjnego, monet, numizmatów, małych sztabek czy silnej waluty, która nie straci na wartości. Treść artykuły została pierwotnie opublikowana 19.04.2021. Czytaj także: Jak wytłumaczyć dziecku co to jest komunia?Mądre prezenty na komunię 2021Krótkie życzenia komunijne
Laurka dla babci i dziadka: gotowe pomysły i szablony do wydruku. Spraw dziadkom radość własnoręcznie wykonaną kartką
Laurki dla babci i dziadka z okazji ich święta to świetny pomysł na prezent od wnuków. To także jedna z najczęstszych form prezentów od najmłodszych, a laurka wykonana w przedszkolu czy w domu własnoręcznie, cieszy dziadków najbardziej. Można też wydrukować gotowe kartki z życzeniami dla babci i dziadka.
Laurka dla babci i dziadka będzie dla nich najlepszym prezentem, bo wykonanym samodzielnie. Dziadkowie uwielbiają proste, własnoręcznie wykonane kartki okolicznościowe i prezenty. Możesz skorzystać z gotowych wzorów lub zrobić coś w całości od podstaw. Spis treści: Co dołączyć do laurki dla babci i dziadka Laurka dla babci i dziadka DIY Laurka dla babci i dziadka do druku Laurka dla babci i dziadka z życzeniami Kolorowanka na Dzień Babci i Dziadka Co dołączyć do laurki dla babci i dziadka? Własnoręcznie zrobiona kartka to świetny prezent dla dziadków i idealna opcja dla dziecka, które w jej tworzeniu może posłużyć się inwencją twórczą. Pamiętaj, że dla obdarowanych będzie to również zdecydowanie lepszy prezent niż ten, który planujecie kupić. Dlaczego? Bo dla najstarszych przedstawicieli rodziny większe znaczenie będą miały sentymentalne prezenty niż to, co na co dzień mogą oglądać w telewizyjnych reklamach. Oto co możesz dołączyć do laurki: Samodzielnie wykonany bukiet kwiatów - niech maluch ozdobi płatki brokatem i samodzielnie wykona różnego rodzaju wstążki. Wyjątkowe przedstawienie - wraz z dzieckiem zaśpiewajcie babci i dziadkowi piosenkę lub wspólnie wyrecytujcie wierszyk. Dzięki temu dziecko nie będzie onieśmielone, a widząc uśmiech bliskich odczuje olbrzymią satysfakcję. Album z rodzinnymi zdjęciami - niech maluch ozdobi go naklejkami i rysunkami. Obok poszczególnych zdjęć możecie pozostawić również wolne miejsca na kolejne laurki, które babcia i dziadek będą dokładać za każdym razem, gdy je otrzymają (także z okazji swoich urodzin!). Rodzinne drzewo genealogiczne - razem stwórzcie choć kilkupokoleniowe drzewo, które oprawicie w ramkę. To piękny prezent i pamiątka do powieszenia. Laurka na Dzień Babci i Dziadka DIY Samodzielnie przygotowaną laurkę możesz zrobić z papieru i udekorować własnymi malunkami. Świetnym pomysłem będzie namalowanie podobizny dziadków i dołączenie pięknych łączonych życzeń na Dzień Babci i Dziadka. Wykorzystaj grube kartki papieru i brystolu, filc oraz różnego rodzaju dodatki - kawałki bibuły, brokat, aluminiowe dekoracyjne folie. Wszystko to znajdziesz w sklepach plastycznych i papierniczych, a także w marketach typu Action. Do kartki możesz dołączyć także rodzinne zdjęcie. Laurka dla babci i dziadka do druku Jeśli nie masz czasu na przygotowywanie z dzieckiem laurki albo maluch sam nie chce przygotowywać niczego samodzielnie, kup słodki i/lub zdrowy upominek i dołącz wydrukowaną kartkę. Możesz także kupić gotową kartkę w sklepie papierniczym lub przez internet - często są one bardzo dekoracyjne i pięknie prezentują się na półce czy komodzie. Pamiętaj, by dziecko podpisało się pod nią i załącz ją do prezentu na Dzień Babci i Dziadka. Jest to najprostsze rozwiązanie. Laurka dla babci i dziadka z życzeniami (do druku) Dobrym pomysłem jest kupienie lub wydrukowanie kartki już z życzeniami. Możesz skorzystać z gotowego szablonu albo zaprojektować coś samodzielnie np. w programie typu Canva. Maluch nie narysuje pięknie kwiatów, nie naklei ozdób, dlatego laurka na Dzień Babci powinna być symboliczna, póki dziecko nie będzie zaangażowane w tego typu prace plastyczne. Taką grafikę możesz też wysłać elektronicznie - najważniejsza jest przecież pamięć i dobre słowo. Kolorowanka na Dzień Babci i Dziadka Nic tak nie cieszy dziecka, jak pięknie pokolorowany obrazek, ułożone puzzle czy prace plastyczne z użyciem różnych materiałów i faktur. Dlatego zdecydowanie warto na Dzień Babci i Dziadka przygotować z maluchem kolorowankę. Może to być prosty wzór przedstawiający zakochaną starszą parę, jakaś życiowa scenka lub podobizna dziadków. Możesz także zamówić kolorowankę przygotowaną na bazie rzeczywistego zdjęcia dziadków. Na podstawie artykułu Agaty Bernaciak pierwotnie opublikowanego 15.01.2010. Czytaj także: Ciasto na Dzień Babci i Dziadka10 rymowanych wierszyków na Dzień Babci7 pomysłów na prezent na Dzień Babci i Dziadka
Agnieszka Hyży o byciu mamą, wychowywaniu dzieci oraz nieustannym rozwoju [FELIETON]
Wychowywanie Dziecka to wyzwanie, ale też jedno z najważniejszych i najbardziej satysfakcjonujących zadań, z jakim przychodzi rodzicom się zmierzyć. To proces rozciągnięty w latach, tak naprawdę chyba nigdy się niekończący. I jedyne czego możemy być w nim pewni, jak w życiu zresztą, to zmiana. Zmienne potrzeby i etapy rozwoju, różne sytuacje życiowe, zmieniające się otoczenie. Świadomość, że przyczyniamy się do rozwoju człowieka, towarzysząc mu w tym wszystkim, napawa z jednej strony dumą i radością, z drugiej bywa obciążająca. Zwłaszcza gdy nie wszystko idzie po rodzica myśli.
Jako dorosła już osoba, także będąca już rodzicem, z zupełnie innej perspektywy spoglądam na lata spędzone blisko swoich rodziców. Zupełnie inaczej widzę ich metody wychowawcze, za wiele rzeczy jestem niezmiernie wdzięczna i wiele ich działań, po latach, doceniłam. Ale widzę deficyty, widzę błędy, które miały i mają ogromny wpływ na moje życie, także obecne. Na to, jaka jestem, jak radzę sobie w trudnych sytuacjach, jak układam relacje ze swoimi dziećmi. Jednego jestem pewna: w dzieciństwie otrzymywałam od nich wsparcie na każdym etapie mojego kształtowania się. Czułam ich uwagę, zwłaszcza Mamy, która w dużej mierze zrezygnowała z siebie, właśnie dla mnie, czasu ze mną i wspierania mnie w rozwoju. Dzisiejsi rodzice są dużo bardziej świadomi, mają dostęp do wiedzy, analizują i szukają rozwiązań i alternatywnych form wychowawczych. Często także dlatego, że nie chcą popełnić błędów swoich rodziców. Potrafili zdiagnozować swoje braki wynikające właśnie z ich rodzinnych doświadczeń i dziś chcą już czegoś innego dla swojego dziecka. Otwartość na intuicyjne wychowanie jest ogromna. Dziecka się słucha, z dzieckiem się rozmawia, dziecku pozwala się decydować. Rodzice dużo rozmawiają o najmłodszych i o samym wychowaniu, co kiedyś raczej nie stanowiło tematów do dyskusji. Były pewne zasady i normy, które z pokolenia na pokolenie przekazywane, przecież świetnie działały. Otóż…może nie zawsze? fot. Archiwum prywatne Co uważają rodzice za najistotniejsze, by wychowywać i wspierać jednocześnie? Pozytywna komunikacja. Słuchamy uważnie, wyrażamy zrozumienie i wspieramy emocjonalnie. Nie bagatelizujemy, nie uciekamy od trudnych emocji. Pozwalamy też dziecku je okazywać, bez oceniania i negowania. To duża zmiana, podejście bardziej partnerskie. Budowanie pewności siebie u dziecka to proces, który wymaga uwagi i wsparcia Próbujemy nowych rzeczy, pochwalamy osiągnięcia, nawet te małe, doceniamy wszystkie próby i starania i pomagamy w radzeniu sobie z porażkami. Zachęcaj do próbowania nowych rzeczy i rozwijania umiejętności. Dziecko zyskuje pewność siebie, pokonując własne ograniczenia. Trzeba pomóc dziecku zrozumieć, że porażki są częścią procesu uczenia się. Nie jest łatwo dziecku zrozumieć, że każdy ma swoje mocne strony i słabości, więc niezwykle ważne jest docenianie indywidualnych cech i umiejętności. Zwłaszcza gdy w domu jest więcej niż jedno dziecko. Będąc jedynaczką, nie musiałam mierzyć się z porównaniami, nie ścigałam się o nic z nikim innym niż samą sobą. Ma to szalenie daleko idące konsekwencje w moim dorosłym życiu, w którym musiałam skonfrontować się z nową sytuacją. Okazało się, że "moje" nie jest najważniejsze i najistotniejsze. Będąc mamą nie jednego dziecka, sama siebie po cichu upominam, by nie porównywać, nie wypowiadać głośno opinii o dziecku w konfrontacji z drugim. To wcale nie jest łatwe! Empatia. Uczenie dziecka empatii to kluczowy element w budowaniu zdrowych relacji społecznych. Dzieci uczą się poprzez obserwację. Rodzic jest przykładem. Okazując empatię wobec innych, pokazujesz właściwą postawę. Rozmowa o uczuciach, podejmowanie perspektywy innych, zachęcanie do myślenia o uczuciach i potrzebach innych osób. Wspólne, rodzinne praktykowanie współczucia. Warto pokazać, jak można wyrażać troskę i pomoc innym, gdy tego potrzebują. Empatia to umiejętność, którą można rozwijać przez całe życie, a wsparcie dziecka w zrozumieniu i praktykowaniu empatii jest bardzo istotne. Dla mnie to społeczny kapitał, który wyniosłam z domu. Stanowi przełożenie na wszystkie relacje dziecka ze światem zewnętrznym i to na każdym etapie jego życia. Dziś dotyczy koleżanek i kolegów z przedszkola czy szkolnego podwórka, a za chwilę relacji z ludźmi w pracy czy życiowymi partnerami. Dziecko i jego samodzielność. Zachęcaj do podejmowania decyzji i działań, pozwalając jednocześnie na eksperymentowanie i uczenie się na błędach. Dawanie dziecku możliwości wyboru w prostych kwestiach, jak np. wybór ubrania czy posiłku. To buduje poczucie kontroli nad swoim życiem. Stopniowe zwiększanie odpowiedzialności dziecka za codzienne czynności, takie jak sprzątanie swojego pokoju, mycie zębów czy ubieranie się. To takie banalnie proste. Dopiero jako dorosła osoba zauważyłam, że wielka miłość i oddanie mojej mamy, ograniczyły mi możliwość właśnie tej samodzielności. Chroniona i wyręczana rosłam w poczuciu, że wszystko „jakoś się zrobi”. Potem przychodzi rozczarowanie, bo dorosłe i niezależne życie, już tak nie wygląda. Wspieraj, ale nie załatwiaj! Bardzo mi się to podoba. Równowaga i kompromis. Jak się okazuje, w procesie wychowawczym to elementy niezbędne, wspierające cały ten proces. Kluczem może być znalezienie balansu między byciem autorytarnym, przy jednoczesnym zapewnieniu przestrzeni do samodzielnego i wolnego myślenia, tworzenia, dokonywania wyborów, podejmowania decyzji i okazywania uczuć. Ustanowienie jasnych granic i konsekwentne trzymanie się ich, sprawiają, że dziecko czuje się bezpiecznie i pewnie w relacji z rodzicem. Od dłuższego czasu dostrzegam, iż dzieci, które wbrew pozorom lubią u opiekunów luz, pobłażliwość i lekki stosunek do zasad, bardziej lgną do osób, które stawiają granice, wyznaczają jasne reguły gry w relacji, są przewidywalne w swoich wychowawczych decyzjach. Nade wszystko, spoiwem dla każdego wychowawczego zadania musi być miłość. Wyrażana obecnością. „Bądź obecny fizycznie i emocjonalnie”. Łatwe i trudne jednocześnie, zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Telefon, który jest z nami wszędzie, często wygrywa z rodzinnym czasem. Zawodowe obowiązki nie kończą się często z chwilą wyjścia z pracy. Wirtualny, wciągający świat dosięga nas wszędzie i to każdej o porze dnia i nocy. Wciąga nas i nasze dzieci. Sama walczę z tym, kłócę się sama ze sobą, by zalogować się do życia tu i teraz. Jak wspierać, gdy cię nie ma? Moje dzieciństwo tego nie pamięta, dzieciństwo moich dzieci jest tym naznaczone. Czas, dla wszystkich ograniczony. Także ten, który mamy na wychowanie dziś małego człowieka. Wartości, które wyniesie z naszej wspólnej relacji, będą go niosły przez dorosłe życie. Często myślę o tym, co moje Dzieci powiedzą o mnie jako Rodzicu, gdy będą w moim wieku. Jak ocenią moje wychowanie, wsparcie, naszą relację. Ty też o tym myślisz? Niech bilans będzie na plus. Zależy to tylko od nas! fot. Mat. prasowe Materiał powstał przy współpracy z marką Bella Baby Happy.
Nadszedł czas, gdy zaczynacie myśleć o prezentach dla naszych pociech. Co wybrać? Co się spodoba? Z czego maluchy będą zadowolone?
Nadszedł czas, gdy zaczynacie myśleć o prezentach dla naszych pociech. Co wybrać? Co się spodoba? Z czego maluchy i starszaki będą najbardziej zadowolone? Jak wybrać uniwersalny prezent, kiedy pomysłów jest tysiące, a wystawy sklepowe kuszą swoim blaskiem? Dla najmłodszego dziecka nie może być ich zbyt wiele, choć wszyscy marzą o tym, aby zasypać maluszka stosem grzechotek, ubranek i misiów. Jednak warto ograniczyć te zapędy. Dwie, góra trzy zabaweczki naprawdę wystarczą. Jeśli masz starszaka też nie przesadzaj z ilością. Może lepiej kupić jeden porządny prezent "składkowy", niż kilkanaście łatwo psujących się drobiazgów. Czy już zdecydowaliście się, co kupić swoim maluchom pod choinkę? Jeśli nie, oto propozycje gwiazdkowych prezentów. Pierwszym najlepszym i najważniejszym prezentem "pod choinkę" i nie tylko jest miłość, radość i pokój w rodzinie. Żadne zabaweczki, ubranka i smakołyki nie zastąpią tego prezentu. Drodzy rodzice pamiętajcie o tym zawsze! Zabawki dla niemowląt (0-1 rok) Dla maluszków warto kupić zabawkę, która zadziała na wszystkie zmysły. Poszukaj kolorowej, grzechoczącej lub grającej zabawki. Dobrze będzie, jeśli ma ona elementy nadające się do gryzienia oraz do wyprania lub umycia płynem do dezynfekcji zabawek. Dla starszego niemowlaka, który potrafi już siedzieć możesz wybrać układanki i klocki, które będzie wrzucał do większego pojemnika. Dobrym pomysłem będzie też kupienie pluszowej zabawki interaktywnej z bohaterem z uwielbianej bajki. W ostatnich latach ulubieńcem najmłodszych jest Bing, króliczek w charakterystycznych ogrodniczkach. Taka zabawka będzie przyjacielem dziecka na dobre i na złe przez długie-długie lata. Kiedy maluch podrośnie, pluszowa zabawka nie będzie już tylko przytulanką. Wykorzystajmy ją jako pomoc w rozmawianiu o emocjach, a nawet w treningu samodzielnego jedzenia czy korzystania z nocniczka. View Burdaffi on the source website View Burdaffi on the source website Propozycje zabawek: wieża – sorter, książeczka do kąpieli, przekładanka Smoby, grzechotki, książeczki do kąpieli, kaczuszki do kąpieli. View Burdaffi on the source website Zabawki dla maluchów (2-3 lata) Pamiętaj, że dzieci w tym wieku ćwiczą precyzję ruchów. Poznają swoje możliwości prowadzą różne eksperymenty. Wybieraj zabawki, które zachęcą malucha do ruchu lub doskonalenia zdolności manualnych. Ponieważ dwulatki często idą już do żłobka, a trzylatki do przedszkola, warto też kupić prezent, który pozwoli nam przejść okres adaptacji do nowego środowiska, w jakim wkrótce znajdzie się nasza pociecha. Zabawa figurkami ludzików z zestawów z klocków może być przydatnym treningiem nawiązywania nowych znajomości, zwrotów grzecznościowych czy podstawowych zasad bezpieczeństwa. W zestawie Budowa LEGO® DUPLO® mamy figurki z kaskami, na przykładzie których możemy uzasadnić potrzebę noszenia kasku podczas jazdy na hulajnodze czy rowerku. Wspólne odgrywanie scenek na placu budowy będzie nie tylko zabawne, lecz także pouczające! Propozycje zabawek: piłka dzikie zwierzęta crocodilecreek, drewniana piramida do zbijania ELC, Mothercare, pierwsze klocki LEGO® DUPLO®, View Burdaffi on the source website kredki StabiloWoody, drewniane układanki – np. układanka, w której maluch sam lub z pomocą rodziców może ubierać misie w różne stroje, View Burdaffi on the source website farby do malowania palcami, tablica dwustronna (kredowa). Książeczki dla najmłodszych: "Nocnik nad nocnikami" A. Frankel "Cynamon i trusia" Ulf Stark "Piłka Eli" Catarina Kruusval Zabawki dla przedszkolaków (4-5 lat) Twoje dziecko ma dużo energii. Pozwól mu ją łatwo spożytkować. Kup rower lub hulajnogę. Przedszkolaki lubią odgrywać "dorosłe role"! Pojawiają się już zabawy tematyczne – w dom, w sklep i w lekarza. Wybieraj więc zabawki, które pozwolą na rozwój psychoruchowy dziecka. Propozycje zabawek: puzzle Niezwykłe zoo, aparat cyfrowy Luppi, zestaw konstrukcyjny IKEA, drewniana kolejka lub interaktywny Pociąg parowy LEGO® DUPLO® z torami i możliwością rozbudowy, View Burdaffi on the source website Wader garaż, znikopis, lalka przytulanka, lalka bobas, drewniany domek dla lalek. View Burdaffi on the source website Książeczki dla dzieci w wieku 4-5 lat: "Przygody Hektora" Piotr Rowicki "Pan Mruczek i Mysia rodzina" Danuta Parlak "Basia i mama w pracy" Zofia Stanecka Zabawki dla 6-7-latków Poprzez zabawę rozwijaj poznawcze umiejętności twojego dziecka. Twój syn lub córka jest zainteresowany światem. Wiek 6-7 lat to okres, w którym pojawiają się pierwsze pasje. Warto je rozwijać. Zarówno chłopcy, jak i dziewczynki w tym wieku zachwycają się kucykami i próbują swoich pierwszych lekcji jazdy na koniu. Jeżeli dziecko marzy o ćwiczeniu jeździectwa lub po prostu pokochało konie i wizyty w stadninie, to na pewno ucieszy się z zestawu klocków z figurkami koników lub źrebaka. Popularnymi pasjami dzieci w tym wieku są także filmy Disneya i animowane seriale przygodowe. Warto podpytać, którą postać z bajek podziwia nasza pociecha. Zabawa zestawem klocków z ulubionymi bohaterami to miła okazja do rozmowy o wartościach, takich jak przyjaźń, odwaga czy o podążaniu za marzeniami. Propozycje zabawek: klocki LEGO® Friends, LEGO® ǀ Disney lub LEGO® DREAMZzz™, domek z cegieł do samodzielnego budowania Teifoc, latarka z dynamo, skarbonka, do której dziadkowie chętnie wrzucą brzęczące monety. View Burdaffi on the source website Propozycje książeczek dla siedmiolatków: "Julka kulka, Fioletka i ja" Rafał Witek "Zuzanka z pistacjowego domu" Barbara Gawryluk "Atlas świata. Afryka" Kinga Prebisz-Wala, Maria Deskur sp