polki.pl
type: channel
link: https://rodzina.polki.pl
date: 2025-02-26T18:48:07.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Rozszerzanie diety niemowląt jest teraz prostsze niż myślisz. I nie jest ważne, czy dziecko jadło mleko matki, czy nie
items: Imbir w ciąży i podczas karmienia piersią można stosować w postaci naturalnej, np. naparu. A co z suplementami?
items: Kiedy dziecko obraca się głową w dół? Poradnik od ginekologa-położnika
items: Bliźniaki jednojajowe i dwujajowe - informacje, różnice i ciekawostki
items: Zabawy na baby shower - znamy najmodniejsze gry i zabawy na przyjęcie dla przyszłej mamy. Wzruszająca impreza dla ciężarnej
items: Mały człowiek w drodze! Zobacz, jak napisać gratulacje z okazji ciąży dla przyszłych rodziców
items: Kawa w ciąży – czy istnieje bezpieczna dla ciężarnych dawka kofeiny? Nowe doniesienia
items: Oto najdziwniejsze imiona, które wybierają rodzice: zobacz popularne, a jednocześnie dziwne imiona żeńskie i męskie
items: Tycie w ciąży to normalna sprawa, o ile nie przebiega zbyt gwałtownie. Od kiedy masa ciała w ciąży zaczyna rosnąć?
items: Czy mycie okien w ciąży jest bezpieczne? Oto wszystko, co musisz wiedzieć. Na ten temat są nawet przesądy, znasz je?

Rozszerzanie diety niemowląt jest teraz prostsze niż myślisz. I nie jest ważne, czy dziecko jadło mleko matki, czy nie
type: item
date: 2024-08-26T15:05:00.000Z
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: dieta
subject: karmienie piersią
subject: niemowlę
subject: produkty
description: Rozszerzanie diety niemowląt przebiega obecnie według takiego samego schematu, niezależnie od tego, czy maluch ssał pierś, czy pił mieszanki mleczne. Model rozszerzania diety został opracowany przez Instytut Matki i Dziecka, a ostatnia aktualizacja pochodzi z 2021 roku i obowiązuje do dzisiaj. U zdrowego dziecka rozszerzanie diety zaczyna się między 17. a 26. tygodniem życia, ale niektóre maluchy ze względu na stan zdrowia mogą mieć nieco inne potrzeby żywieniowe. O tym zdecyduje lekarz.
encoded: Rozszerzanie diety niemowląt u zdrowych dzieci powinno zacząć się w 5-6 miesiącu życia dziecka. Z bardzo szerokiej gamy produktów dozwolonych to rodzic wybiera te, które trafią do menu dziecka jako pierwsze. Nie odwleka się już w czasie podawania produktów z glutenem ani innych, potencjalnie alergizujących. Konieczna jest za to obserwacja malucha, czy podany pokarm jest dobrze tolerowany i nie powoduje np. biegunki, wysypki czy innych niepokojących objawów. Gdy wystąpią, należy z nich na pewien czas zrezygnować (podawać w tym czasie inne produkty) i skonsultować się z lekarzem. Mleko matki to co prawda najwartościowszy pokarm dla niemowlęcia, jednak wraz z rozwojem malucha staje się on niewystarczający. Ilość składników odżywczych nie zaspokaja w pełni potrzeb maleństwa, dlatego należy wprowadzać dodatkowe pokarmy, tzw. żywność uzupełniającą. Warto tu zaznaczyć, że czas i schemat rozszerzania diety niemowlaka jest taki sam w przypadku dzieci karmionych mieszankami mlecznymi. Spis treści: Rozszerzanie diety niemowląt: tabela Czego nie podawać podczas rozszerzania diety niemowląt Rozszerzanie diety niemowląt: tabela Aktualny (2024) model żywienia niemowląt: W razie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących rozszerzania diety twojego dziecka skonsultuj się z lekarzem! Czego nie podawać podczas rozszerzania diety niemowląt? Chociaż lista produktów dozwolonych wydaje się obejmować wszystkie zdrowe produkty spożywcze, to istnieją pewne obostrzenia dotyczące sposobu ich obróbki. Niektóre pokarmy są też wprost niewskazane, choć jest ich niewiele. Podczas rozszerzania diety niemowląt, nie wolno im podawać: surowego lub nieściętego mięsa, ryb i jaj, grzybów leśnych, miodu, krowiego mleka, miękkich serów dojrzewających, niepasteryzowanych przetworów mlecznych, "mlek" roślinnych", soków, herbatek rozpuszczalnych, soli, cukru, całych orzechów, winogron, oliwek (ryzyko zadławienia). Źródło: Instytut Matki i Dziecka Treść artykułu pierwotnie opublikowano 7.10.2011 Czytaj także: Kupki …

Pixel-Shot-2-29d6a2b.jpg
width: 1200
height: 900

Imbir w ciąży i podczas karmienia piersią można stosować w postaci naturalnej, np. naparu. A co z suplementami?
type: item
date: 2023-11-28T11:20:00.000Z
creator: Edyta Liebert
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: ciąża
subject: imbir
subject: karmienie piersią
subject: mdłości
description: Imbir w ciąży i podczas karmienia piersią uważany jest za bezpieczny w dawkach spotykanych w potrawach i naparach przeciwko mdłościom. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma dowodów na to, że imbir zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, w tym wad wrodzonych, samoistnego poronienia, porodu martwego dziecka, niskiej masy urodzeniowej dziecka i przedwczesnego porodu. Naukowcy jednak zaznaczają, że imbir w dużych dawkach może nie być w pełni bezpieczny, ci wykazały badania na zwierzętach.
encoded: Imbir w ciąży i podczas karmienia piersią od wieków jest stosowany jest rozgrzewająco, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowo. Redukuje też mdłości i nudności i można po niego sięgać pod postacią naparu czy herbatki z imbiru. Można, ale czy to aby na pewno jest bezpieczne? – zastanawia się część ciężarnych. Wyjaśniamy te wątpliwości. Spis treści: Imbir w ciąży – po co i ile go przyjmować? Imbir podczas karmienia piersią Imbir w ciąży i podczas laktacji – bezpieczeństwo Imbir w ciąży – po co i ile go przyjmować Mdłości w ciąży to efekt burzy hormonów i trudno z nimi walczyć. Warto jednak radzić sobie domowymi sposobami z uczuciem zgagi i nieprzyjemnych nudności. Na pomoc ciężarnej przychodzi imbir, a konkretnie korzeń imbiru. Imbir na mdłości w ciąży warto spożywać pod postacią lekkiego napoju, niekoniecznie naparu z imbiru, a raczej herbaty lub toniku: 1-2 plasterki imbiru zalej ciepłą, przegotowaną wodą i powoli wypijaj. Choć nie ma badań wskazujących na szkodliwość imbiru w ciąży u ludzi, zdecydowanie rekomendowana jest umiarkowana ilość imbiru w diecie, podobnie jak wielu innych warzyw i owoców. Maksymalnie dwie szklanki dziennie naparu, kilka razy w tygodniu to preferowana norma. Warto jednak skonsultować się z lekarzem w przypadku uporczywych nudności ciążowych. Imbir warto też mieć w pamięci, gdy podczas 9-miesięcznej drogi do bycia mamą spotka cię przeziębienie w ciąży – wiele przyszłych matek nie wie, jak leczyć katar czy ból gardła w ciąży tak, by nie zaszkodzić dziecku. Wtedy konieczna jest konsultacja z lekarzem. Ten często oszczędnie przepisuje leki, a zaleca miejscowe leczenie oraz naturalne antybiotyki w postaci czosnku, cebuli, kurkuminy, miodu czy właśnie imbiru pod postacią np. tzw. złotego mleka. Ponadto zaobserwowano, że imbir pomaga złagodzić ból związany ze skurczami macicy, którego doświadcza wiele kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży. Choć nie ma konkretnych badań na ten temat, można próbować wypijać imbirowy napój, gdy pojawią się bolesne…

Projekt-bez-tytulu-6-c917e50.png
width: 1200
height: 900

Kiedy dziecko obraca się głową w dół? Poradnik od ginekologa-położnika
type: item
date: 2023-10-24T15:50:00.000Z
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: cesarskie cięcie
subject: ciąża
subject: ginekolog
subject: płód
subject: poród
subject: poród naturalny
description: Kiedy dziecko obraca się głową w dół, to położenie sygnalizuje zbliżający się poród. Dziecko obraca się główką do dołu między 32. a 36. tygodniem ciąży, czyli w 8. miesiącu ciąży. Czasami jednak zdarza się tak, że dziecko do porodu przyjmuje nietypową pozycję – pośladkową, poprzeczną lub skośną. Jednak nie zawsze nawet przy główkowym ułożeniu możliwy jest poród siłami natury.
encoded: Kiedy dziecko obraca się głową w dół pod koniec ciąży, to niechybny znak, że przygotowuje się do narodzin. Większość dzieci ustawia główką do dołu – tak najłatwiej przyjść im na świat. Inne niż główkowe ułożenie dziecka nie zawsze oznacza coś złego. Poród jest wtedy bardziej skomplikowany, ale lekarze potrafią sobie z tym poradzić. Spis treści: Do którego tygodnia dziecko powinno się obrócić? Skąd wiadomo, że dziecko jest główką w dół? Czy można wpłynąć na ułożenie dziecka w brzuchu? Do którego tygodnia dziecko powinno się obrócić? Większość dzieci obraca się główką do dołu między 32. a 36. tygodniem życia płodowego, czyli w 8 lub 9 miesiącu ciąży. Niektóre położne mówią o tym, że najczęściej obrót ten wydarza się do 35. tygodnia ciąży. Jeśli dziecku się z tym nie śpieszy, nie martw się na zapas. Niektóre dzieci obracają się dopiero kilka, kilkanaście dni przed porodem. Dziecko może obrócić się dość późno, bo po 36 tygodniu ciąży. Nie zdarza się to jednak często – u kobiet w pierwszej ciąży tylko w 8% przypadków, częściej u kobiet, które wcześniej już rodziły. Poniżej rysunek pokazujący cztery typy ułożenia dziecka w brzuchu przed porodem: Nie każde ułożenie główkowe dziecka jest idealne. Najbardziej prawidłowe to tzw. ułożenie podłużne główkowe potylicowe (zwane też tylnym), w którym dziecko jest ustawione twarzą do kręgosłupa mamy, a brodą dotyka własnego mostka. Tylna część głowy dziecka będzie jako pierwsza torować maluchowi drogę na świat. Mniej korzystne jest ułożenie podłużne główkowe twarzyczkowe, częściej zdarzające się, gdy dziecko ułożone jest plecami do kręgosłupa kobiety. Wtedy jego wyprostowana lub wygięta w tył główka będzie „pchała się” na świat czubkiem głowy, czołem lub twarzą. Przy twarzyczkowym ustawieniu nie zawsze możliwy jest poród naturalny. Położenie główkowe To optymalne ułożenie, przyjmowane przez 95% dzieci przed przyjściem na świat. Zwykle dziecko jest ułożone plecami po lewej stronie brzucha – jest to ustawienie lewe. Gdy główka dziecka…

Kiedy-dziecko-obraca-sie-glowa-w-dol-a8db3b9.jpg
width: 1200
height: 900

Bliźniaki jednojajowe i dwujajowe - informacje, różnice i ciekawostki
type: item
date: 2023-10-05T08:01:00.000Z
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: bliźniaki
subject: ciąża
subject: rodzeństwo
description: Bliźniaki jednojajowe wywodzą się z 1 komórki jajowej, zapłodnionej przez 1 plemnik. Tak powstaje zarodek, który w pierwszych 2 tygodniach od zapłodnienia dzieli się na 2 embriony. Natomiast bliźniaki dwujajowe powstają z 2 odrębnych komórek jajowych, zapłodnionych przez 2 różne plemniki. Bliźnięta jednojajowe są do siebie bardzo podobne, dwujajowe mogą się od siebie bardzo różnić.
encoded: Według statystyk w Polsce bliźniaki rodzą się raz na 80 porodów. Każda ciąża mnoga jest ciążą podwyższonego ryzyka, dlatego wymaga częstszych kontroli rozwoju płodów i stanu zdrowia matki. Wyróżnia się: bliźnięta jednojajowe, dwujajowe i syjamskie. Bliźniaki pojawiają się na obrazie USG w wyniku podziału zapłodnionej komórki jajowej (bliźnięta jednojajowe) lub uwolnienia i zapłodnienia dwóch komórek jajowych (bliźnięta dwujajowe). Ten drugi przypadek występuje znacznie rzadziej. Spis treści: Bliźniaki dwujajowe Bliźniaki jednojajowe Bliźniaki jednojajowe a dwujajowe Bliźniaki syjamskie Czy mozna zaplanować ciążę bliźniaczą? Ciąża bliźniacza – potrzeby i zagrożenia Wychowanie bliźniaków Bliźniaki dwujajowe Bliźnięta dwujajowe pochodzą z podwójnej owulacji, a więc z dwóch różnych komórek jajowych – każde z nich z jednej. Dzieje się tak, gdy w czasie jednego cyklu miesięcznego uwolnione zostają 2 jajeczka zamiast jednego. Każde z nich zostaje zapłodnione innym plemnikiem. Powstają dwa zarodki i każdy z nich ulega implantacji w macicy. Każdy z bliźniaków dwujajowych rozwija się we własnym worku owodniowym i ma własne łożysko. To sprawia, że u tego rodzaju bliźniąt nie ma ryzyka powstania tzw. zespołu podkradania, w którym jedno z dzieci rozwija się kosztem drugiego. Bliźnięta dwujajowe, choć znajdują się w macicy bardzo blisko siebie, nie mają ze sobą bezpośredniego kontaktu – dzielą je 2 błony płodowe. Kto ma szanse urodzić bliźnięta dwujajowe? Występowanie bliźniąt dwujajowych może być cechą rodzinną. W takiej sytuacji u kobiet może występować skłonność do uwalniania więcej niż jednej komórki jajowej w jednym cyklu, która może być dziedziczna. Większe szanse na urodzenie bliźniaków dwujajowych ma kobieta, która: jest spokrewniona z matkami bliźniąt dwujajowych, jest jednym z bliźniaków dwujajowych, wcześniej już urodziła bliźnięta dwujajowe, ma więcej niż 35 lat długo stosowała antykoncepcję hormonalną, leczyła się z niepłodności. Bliźnięta dwujajowe może urodzić takż…

blizniaki-652c7d3.png
width: 1200
height: 900

Zabawy na baby shower - znamy najmodniejsze gry i zabawy na przyjęcie dla przyszłej mamy. Wzruszająca impreza dla ciężarnej
type: item
date: 2023-08-25T03:20:57.000Z
creator: Agnieszka Wraga-Marciniak
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: Baby Shower
subject: zabawy
encoded: Baby shower to impreza dedykowana przyszłej mamie oraz maleństwu, które niebawem ma się pojawić na świecie. Przygotowanie specjalnych dekoracji i prezentów, zarówno dla przyszłej mamy jak i maleństwa, trwa wiele tygodni, a wszystko po to, by ciężarna zapamiętała tę imprezę na całe życie. Organizatorki baby shower bardzo dużo uwagi przykładają wyborowi dekoracji oraz decyzji dotyczącej prezentu dla przyszłej mamy, aby obsypać ją przydatnymi drobiazgami. Równie ważne jest stworzenie idealnej atmosfery poprzez organizację gier i zabaw na baby shower, które umilą czas ciężarnej i jej najbliższym przyjaciółkom. Poniżej prezentujemy najmodniejsze gry i atrakcje, które na pewno będą świetną rozrywką podczas tego spotkania. Spis treści: Atrakcje na baby shower dla mamy Gry dla uczestniczek imprezy baby shower Pomysły na baby shower Atrakcje na baby shower Podczas organizacji baby shower i wyboru konkursów oraz atrakcji na ten dzień, warto przygotowaćgry, w których główną uczestniczką będzie przyszła mama. Takie zabawy zapewne przyniosą jej wiele radości i zapewnią ją, że to właśnie ona jest najważniejszą osobą w tym dniu. Warto pamiętać, że zabawy na baby shower należyprzygotować znacznie wcześniej, aby mieć pewność, że będzie możliwość ich przeprowadzenie. Trzeba też mieć na uwadze samopoczucie najważniejszej uczestniczki baby shower. Sesja zdjęciowa na baby shower Zaproszenie na imprezę baby shower profesjonalnego fotografa to wspaniała atrakcja zarówno dla ciężarnej, jak również dla wszystkich uczestniczek imprezy. To idealny pomysł na zachowanie wspomnień ze wzruszającego spotkania, dzięki którym ulotność tych chwil będzie zachowana na zawsze. Podczas sesji zdjęciowejprzyszła mama ma szansę poczuć się jak prawdziwa modelka, przybierając różne pozy. Również uczestniczkibaby shower mogą świetnie bawić się, pozując razem z mamą i brzuszkiem. Ta pamiątka dla młodej mamy oraz maleństwa, które dopiero ma się pojawić na świecie, będzie jednym z cudowniejszych prezentów na baby…

zabawy-na-baby-shower-4f2e597.png
width: 1200
height: 900

Mały człowiek w drodze! Zobacz, jak napisać gratulacje z okazji ciąży dla przyszłych rodziców
type: item
date: 2023-07-28T03:52:14.000Z
creator: Kinga Olchowy
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: ciąża
subject: życzenia
description: Gratulacje z okazji ciąży dobrze jest złożyć osobiście albo napisać na kartce okolicznościowej lub wysłać SMS-em. Zwykle są dość krótkie, ale możesz zdecydować się też na wzruszającą albo zabawną rymowankę. Pamiętaj, aby życzenia i gratulacje złożyć obojgu rodzicom, jeśli oboje ich znasz! Na pewno sprawi im to przyjemność.
encoded: Jak napisać gratulacje z okazji ciąży? Wiele zależy od tego, jak dobrze znasz przyszłych rodziców lub jedno z nich. Inne życzenia złożysz w sytuacji oficjalnej lub jeśli o ciąży poinformuje ktoś z twojej dalszej rodziny, a inne, kiedy radosną nowinę przekaże ci bliski przyjaciel. Spis treści: Jak złożyć gratulacje z okazji ciąży? Co napisać na kartce dla przyszłej mamy lub taty? Jak złożyć gratulacje z okazji ciąży? Gratulacje z okazji ciąży i życzenia dla przyszłych rodziców czy malucha możesz złożyć na wiele sposobów. Najczęściej robi się to osobiście lub telefonicznie, bo w ten sposób przekazywana jest informacja o ciąży. Możesz też wysłać ciepłe życzenia SMS-em albo kupić lub przygotować kartkę okolicznościową i napisać na niej coś od serca. Dobrym pomysłem jest także prezent dla przyszłej mamy lub taty - niech to będzie drobny upominek. Może być bardziej uroczy, np. małe skarpetki dziecięce albo coś bardziej z humorem - słoik ogórków kiszonych. Co napisać na kartce dla przyszłej mamy lub taty? Bez względu na to, czy wybierasz się na baby shower, czy przyszła mama wysłała ci zdjęcie testu ciążowego, warto złożyć jej serdeczne gratulacje z okazji ciąży. Co w nich zawrzeć? Przede wszystkim życzenie zdrowia dla mamy i malucha, dużo radości i łagodnego przebiegu ciąży - niejednej mamie takie życzenia mogą się bardzo przydać! Jakie gratulacje z okazji ciąży złożyć? Wszystkiego dobrego dla Was i malucha! Dużo zdrowia i szczęśliwego rozwiązania! Serdecznie gratuluję i nie mogę się doczekać, aż poznam malucha! Wznieśmy toast na ostatnie w pełni przespane noce! Na zdrowie! Gratuluję! Już niedługo będziecie mogli napisać doktorat z usuwania plam! Serdeczne gratulacje! Niech maluch urodzi się silny jak tatuś i piękny jak mama! Gratulujemy! Dużo zdrowia dla nowego członka rodziny! Możesz postawić też na rymowanki lub nieco dłuższe formy: Mała Kruszynko! Z okazji Twego przyjścia na świat życzymy Ci, abyś każdą wylaną łezkę odpłaciła rodzicom tysiącem uśmiechów i żeby każdy d…

Polki-Canva-2-c0f2413.jpg
width: 1200
height: 900

Kawa w ciąży – czy istnieje bezpieczna dla ciężarnych dawka kofeiny? Nowe doniesienia
type: item
date: 2023-07-07T11:25:00.000Z
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: ciąża
subject: kawa rozpuszczalna
subject: kofeina
description: Kawę w ciąży można pić w ilości dostarczających do 200 mg kofeiny dziennie – tak mówią obowiązujące wciąż zalecenia. Jednak najnowsze badania wskazują na to, że nawet tak niewielka ilość jak 2 filiżanki kawy rozpuszczalnej w ciąży mogą niekorzystnie wpływać na rozwój płodu. Być może niebawem trzeba będzie zrewidować zalecenia i stwierdzić, że nie dla wszystkich ciężarnych istnieje bezpieczna dawka kofeiny.
encoded: Kawa w ciąży jest dozwolona w małych ilościach. Przyszła mama powinna ograniczyć do minimum dzienną ilość kofeiny w swojej diecie i nie przekraczać dawki 200 mg. Taka ilość kofeiny znajduje się w 2-3 małych filiżankach kawy. Należy jednak pamiętać, że kofeinę zawierają też inne produkty. W dodatku dla niektórych kobiet i ich dzieci nawet taka niewielka ilość kofeiny może okazać się szkodliwa. Jak na razie jednak kofeina nie jest na liście pt. „Czego nie jeść w ciąży”, ale nie wykluczone, że z czasem to się zmieni. Spis treści: Czy w ciąży można pić kawę? Kawa zbożowa w ciąży Kawa bezkofeinowa w ciąży Kawa rozpuszczalna w ciąży Kawa w ciąży 1 trymestr Czy w ciąży można pić kawę? Picie kawy w ciąży nie jest zakazane. Kofeina naturalnie jest w kawie i herbacie oraz w mniejszych ilościach w kakao, coca-coli czy czekoladzie. Zawierają ją również napoje energetyzujące, a nawet suplementy diety czy leki przeciwbólowe. Ważne jest, aby całkowita dzienna dawka kofeiny nie przekroczyła wskazywanej ilości 200 mg. Jeśli ciężarna pije herbatę, sięga po gorącą czekoladę czy czekoladę w tabliczce, a do tego pozwala sobie na kawę, to ciężko będzie oszacować, ile tej kawy może wypić, żeby nie przekroczyć 200 mg kofeiny, zwłaszcza że różne rodzaje kawy zawierają jej różne ilości: filiżanka czarnej kawy zawiera 70-140 mg kofeiny, filiżanka kawy rozpuszczalnej to ok. 95 mg kofeiny, filiżanka espresso - 57 mg kofeiny, filiżanka kawy mrożonej - 50-70 mg, szklanka czarnej sypanej herbaty 65 mg kofeiny, a przecież herbatę np. starsze pokolenie uważa niemal za zastępstwo wody. Ile kawy w ciąży? Patrząc na powyższe dane i posiłkując się eksperckimi wypowiedziami oraz statystykami, kawa w ciąży jest dopuszczalna, ale powinny to być max. 2 filiżanki espresso lub 2 kawy rozcieńczone mlekiem. Wyniki większości starszych badań, które posłużyły do wyznaczenia granicy 200 mg kofeiny w ciągu dla ciężarnych, wykazywały, że takie spożycie nie wiąże się z żadnymi niepomyślnymi zdarzeniami w żadnym z try…

stopabox-b7a1843.jpeg
width: 1200
height: 900

Oto najdziwniejsze imiona, które wybierają rodzice: zobacz popularne, a jednocześnie dziwne imiona żeńskie i męskie
type: item
date: 2023-06-09T16:45:00.000Z
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: dziecko
subject: imiona
subject: imiona dla chłopców
subject: imiona dla dziewczynek
subject: Rodzice
description: Dziwne imiona okazują się być całkiem popularne wśród młodych rodziców. Nietypowe imiona nadawane dzieciom są regularnie zgłaszane do USC. Niektóre brzmią egzotycznie lub zabawnie, inne obraźliwie lub wulgarnie. Wśród oryginalnych imion znajdują się m.in. Druzjanna, Dzierżka dla dziewczynek, czy Długosz i Bortolemeo dla chłopców.
encoded: Wielu rodziców pragnie nadać swojemu dziecku imię nietypowe, jak najbardziej oryginalne. Chcą bowiem, aby ich dziecko wyróżniało się w grupie rówieśników. Ale czy niezwykłe imię oznacza ciekawsze życie? Niekoniecznie. Często nietypowe imię może sprawić więcej przykrości niż pożytku. Rodzice zgłaszający nietypowe imię dla dziecka do USC, często nie wiedzą, że wybrane imię musi spełniać trzy podstawowe wymagania: nie może być ośmieszające, nieprzyzwoite i powinno wskazywać na płeć dziecka. Jeśli dziecko będzie miało z powodu imienia nieprzyjemności (np. ze strony rówieśników) lub będzie ono w jakikolwiek sposób obraźliwe, może ubiegać się o jego zmianę w urzędzie. Spis treści: Dziwne imiona żeńskie Dziwne imiona męskie Dziwne imiona żeńskie Najdziwniejsze imiona żeńskie najczęściej są zainspirowane imionami zagranicznymi. Rodzice często przyznają, że nadali je swojej córce ze względu na skojarzenie ze znanymi osobami lub swoimi idolami. Czasem najdziwniejsze imiona dla dziewczynek powstają z połączenia dwóch lub więcej słów - np. w sytuacji, kiedy rodzice chcą połączyć imiona babć czy innych członków rodziny w jedno imię. Oto przykłady najdziwniejszych damskich imion: Akira Aksell Aleyna Alma Amiliana Arjuna Attika Aura Awena Babette Bella Berenike Bettina Chantal Chloe Chiara Cynthia Damiana Dewi Druzjanna Dzierżka Easton Elbren Hassiba Hosanna India Jaila Jowana Karmel Legia Lorelei Luna Maciejka Malina Malta Melody Mikołajka Morgana Mortycja Nike Nimai Pakita Poziomka Rilla Sendi Sihanouk Szanti Tiara Tonia Thea Truskawka Una Uta Vanilia Vilejka Wilga Yashika Zoja Dziwne imiona męskie Podobnie, jak w przypadku imion damskich, imiona dla chłopców także bywają inspirowane zagranicznymi odpowiednikami, często nawiązują także do czasów starożytnych. Mogą też być wariacją na temat znanych, klasycznych imion. Niektórzy rodzice decydują się nawet dać chłopcu imię nawiązujące do konkretnego miejsca na świecie (trend ten mógł zostać zapoczątkowany przez znany hiszpański ser…

Polki-Canva-8b1b2e1.jpg
width: 1200
height: 900

Tycie w ciąży to normalna sprawa, o ile nie przebiega zbyt gwałtownie. Od kiedy masa ciała w ciąży zaczyna rosnąć?
type: item
date: 2023-03-24T08:00:00.000Z
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: ciąża
subject: tycie
description: Tycie w ciąży jest normą i przebiega w zmiennym tempie. Największy przyrost masy ciała następuje w 3. trymestrze, na jego początku. Większość z przyrostu masy ciała powinna stanowić masa dziecka, wód płodowych, łożyska, rosnącej macicy i zwiększonej objętości krwi. Zdrowo w ciąży można przytyć 11-13 kg, więcej w ciąży mnogiej.
encoded: To, ile kobieta przytyje w ciąży, zależy od wielu czynników, do których należą m.in. wiek, masa ciała przed ciążą, jej przebieg, sposób żywienia, ilość aktywności fizycznej. Tycie w ciąży jest monitorowane przez lekarza, gdyż szybkie tycie w ciąży może sugerować nieprawidłowości w jej przebiegu i zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań, takich jak nadciśnienie czy cukrzyca ciążowa. Spis treści: Ile tyje się w ciąży? Szybkie tycie w ciąży – przyczyny Kiedy zaczyna się tyć w ciąży Ile tyje się w ciąży? W ciąży pojedynczej przebiegającej prawidłowo, przy prawidłowym żywieniu i zdrowym trybie życia, kobieta zwykle przybiera na wadze 11-15 kg. Jednak to, ile można zdrowo przytyć w ciąży, określa się, uwzględniając BMI sprzed ciąży. I tak: BMI 18,5 lub mniej – w ciąży można przytyć 12,5-18 kg, BMI 18,6-24,9 – można przytyć 11,5-16 kg, BMI 25-29,9 – można przytyć 7-11 kg, BMI 30 lub więcej – można przytyć do 7 kg. Ciężarna wraz ze swoim lekarzem powinna ustalić ile może przytyć w ciąży. Nastąpi to z uwzględnieniem jej wyjściowej masy ciała i stanu zdrowia. W ciąży bliźniaczej następuje większy wzrost masy ciała kobiety niż w ciąży pojedynczej. Za normę przy ciąży mnogiej uznaje się wzrost wagi o 16-20 kg. Szybkie tycie w ciąży – przyczyny Zazwyczaj zbyt szybkie tycie w ciąży, czyli przybieranie na wadze wyraźnie więcej niż powinno to następować na poszczególnych etapach ciąży, wynika z: wieku – starsze ciężarne mają skłonność do szybszego tycia, braku ruchu – ciąża to nie choroba, jeśli przebiega prawidłowo, warto być aktywną fizycznie, złej diety – jadanie zbyt dużo, pojadanie, sięganie po słodycze i słodkie napoje, skłonności do zatrzymywania wody – u niektórych ciężarnych nadmierny wzrost masy ciała spowodowany jest obrzękami i gromadzeniem wody w organizmie, nieprawidłowościami związanymi z przebiegiem ciąży – np. wielowodzie. Regularne kontrolowanie masy ciała w ciąży może pomóc zapobiegać nadmiernemu tyciu w ciąży (o ile zmodyfikuje się dietę i tryb życia) lub wykryć ew…

ciaza-a0b1053.jpeg
width: 1200
height: 900

Czy mycie okien w ciąży jest bezpieczne? Oto wszystko, co musisz wiedzieć. Na ten temat są nawet przesądy, znasz je?
type: item
date: 2023-03-23T04:40:00.000Z
creator: Kinga Olchowy
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: ciąża
subject: mycie okien
subject: w ciąży
description: Ciąża to oczywiście nie choroba, niemniej jednak przyszła mama powinna szczególnie o siebie dbać o tym czasie i rezygnować z niektórych domowych obowiązków. Jednym z nich jest mycie okien - nie jest to całkowicie zabronione, jednak warto wiedzieć, kiedy jest to bezpieczne. Jak się zabrać za mycie okien w ciąży?
encoded: Mycie okien w ciąży - czy przyszła mama może się za to zabrać? Czasem nie ma wyjścia, ale warto wiedzieć, jak dbać o siebie i dziecko podczas domowych obowiązków. Wokół mycia okien w ciąży pojawił się także pewien przesąd. W takim razie można myć okna w ciąży, czy nie można? Spis treści: Czy w ciąży można myć okna? Mycie okien w ciąży: przesądy Czy w ciąży można myć okna? Wykonywanie obowiązków domowych w ciąży nie jest zabronione, jednak podczas czynności, takich jak mycie okien czy wieszanie firanek, trzeba zachować szczególną ostrożność. Przyszła mama nie powinna się przemęczać, a więc myć dużych powierzchni (np. okien narożnych czy przeszklonych ścian). Powinna także uważać podczas kucania i wstawania - musi robić to bardzo powoli i ostrożnie. W pierwszym i na początku drugiego trymestru ciąży mycie okien nie jest szczególnie niebezpieczne i można robić to bez większych obaw. Należy jednak pamiętać, aby robić to nieco wolniej, niż zwykle. Pod koniec drugiego i podczas trzeciego trymestru nie powinno się myć okien, a szczególnie podnosić rąk do góry. Dodatkowo nie należy mieć zbyt długiego kontaktu ze środkami chemicznymi. Jeśli bardzo chcesz umyć okna w domu, użyj do tego ściereczki, która nie wymaga stosowania detergentów (dostaniesz takie np. w ofercie Viledy). Mycie okien w ciąży: przesądy Mycie okien w ciąży wiąże się także z pewnym przesądem. Mówi on, że kiedy kobieta podnosi w ciąży ręce (np. myjąc okna albo wieszając firanki), może udusić dziecko. Z tego powodu przyszłe mamy często boją się myć okien już od pierwszych tygodni ciąży. Choć przesądy ciążowe najczęściej nie mają zbyt wiele sensu, akurat w tym przypadku warto się odrobinę zgodzić. Dlaczego nie wolno podnosić rąk do góry w ciąży? Lekarze są zgodni co do tego, że podnoszenie rąk w ciąży może być niebezpieczne i zagrozić dziecku. Dzieje się tak dlatego, że podczas unoszenia rąk do góry i trzymania ich w takiej pozycji może dojść do nadmiernego naciągnięcia więzadeł, na których zawieszona jest mac…

Polki-Canva-2-631fac6.jpg
width: 1200
height: 900